孕妇还能做家务吗?

上次看某电视剧,女主怀胎不久医生就说得卧床保养,当时我就想这医生怎么这样动不动就让人卧床,当妈的不动孩子怎么健康得起来呀。后来一看原来女主角习惯性流产,哇,可不得了,那是啥家务也干不得的,一直躺也不是办法,只是起来晾了一下被子,辛苦保养下来的孩子就没了。 所以怎么说呢,亲们,孕妈们想偷懒,现在都可以拿这个当借口啦:亲,我怀上了,我啥也干不了。 这一招当然是极好用滴,别说老公现在疼着宠着舍不得你辛苦,就是平时有矛盾的婆婆,她的孙子孙女现在成了你的人质,不顾着你向着你顺着你成吗?你拿个木瓜他们都担心重了把你累着了。 不过,真相是,孕妈也得适当地动一动,不动不仅对你不利,对孩子也不利。 像那种搬重物啊,弯腰拖地,爬高擦窗,当然我们要避免,多凶险,但是做些力所能及的家务,只要不感觉累,甩甩手动动腿,也挺健康的。闲得慌,电脑不能玩了,手机不能久看,躺着久了也腰酸,那么做做家务也许是个不错的主意呢。 想像着亲们满怀着爱意做出来的饭,一定是特别香的吧。不过孕妈做家务得注意几个要点: ()早孕反应严重的准妈妈,最好就不要做饭炒菜了,以免厨房的油烟等气味刺激而加重不适。 ()在冬、春季,洗衣服、洗碗不要用冷水,以免染上寒气。 ()不要登高和弯腰取物,不要搬抬重东西。 ()洗衣服、擦地板等会令腹部受压,最好不要做太长时间,因为腹部过度受压,会压迫子宫,有可能损害胎儿或引起早产。 ()避免久站,做家务一段时间后休息一会儿,不可太劳累。 我怀上孩子是经常做饭的。我不怕油烟,又特别挑嘴,想吃什么别人做还不合我心意,非得自己做不可,做出来的口味,用我老公的话说是“不是人吃的”,不是特别辣就是特别酸,有时放了酱油还放糖跟姜,反正什么味怪就有什么味儿。做出来的东西只有我自己能吃。 有时拿布这里抹抹那里抹抹,想想就收拾一下冰箱,把我婆婆放乱的程序再给调整一下,把为宝宝准备的书啊,我的育儿绘本啊,一本本拿出来分类放整齐了。 刚说到的那电视剧里有晾被子就给流产的,很吓人,我没晾,感觉这事儿挺危险,不过听我周围的同年人说吧,她们最常干的就是晾衣服,个月到个月之间,晾一下衣服没啥,手往上升又不是特别压迫到肚子,再说现在还有升降晾衣架嘛。 我感觉做家务挺好的,在别人的期待之外,你干得好了别人惊喜,干得不好了别人哪来的资料指责你?嘿嘿。有了成就感之余自己也感觉挺棒的。身体还得到锻炼。 不过当真有一部分人不适合做家务哟。那些有家庭遗传病的,习惯性流产的、需要卧床休息的、已经被告知要保胎的、经常打胎的,或者做了家务感觉身体不适的。当然就不能再做了。 不管怎么样,这是一个特殊的时期,一切以安全为准哟。宝妈们,一起加油。