预防小儿厌深圳助孕食的妙招

  厌食会影响孩子的身心健康,家长要如何帮助小孩呢?父母会育儿网小编总结了以下有关预防小儿厌食的妙招的知识,愿给朋友们带来帮助。
  ●控制小孩对高糖、高蛋白食品的摄入,补充维生素群和锌。体内过多糖分使孩子没有饥饿感,吃饭没胃口过多高蛋白食品会影响消化功能。此外,小孩厌食大多因为缺乏维生素群和锌,应多吃番茄、豆类等。
  ●让小孩吃“对”水果。针对小孩爱吃零食的坏习惯,有些家长会在家中放很多水果,希望孩子能以水果代替零食。虽然水果是含有丰富的维生素,但小儿吃太多了也绝非好事。中医认为水果也属于生冷之物,吃多了会伤脾胃,直接影响食欲。特别是西瓜,吃多了会伤脾胃,导致腹泻。
  ●把孩子晚上喝牛奶的时间提前至睡前一小时。临睡时喝杯牛奶,会给孩子的胃加重负担。
  ●当孩子出现厌食时,家长切勿乱买小儿开胃药。一般来说,小孩厌食是可以通过调整生活饮食习惯而得到改善的,如果随便用药会对孩子的身体造成不良影响。父母可以一周煮一次开胃的山楂、麦芽、谷芽水调理孩子的肠胃。但如果孩子的厌食症状加重,应带孩子到医院就诊,在医生的指导下用药。