深圳代孕12个月之完全备孕计划

  为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命,我们给你制定了一个一年期的受孕计划。不要太紧张,不会很麻烦,只要按照我们的时间表调整一下日程安排,受孕的过程就可以开始了。
  有人会觉得一年的时间太漫长,准备怀孕也有那么多的事情要做?每个人的情况不同,你可以针对自己的情况,按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。
  提前年:开始记录体温变化
  根据体温的变化周期,你可以更好地掌握自己的生理周期。
  提前年:做一次全面的身体检查
  包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;如果家里有宠物的,还要进行特殊病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等);另外,还有艾滋病毒的检测。 
 
  如果发现患有某些妇科疾病,尤其是性传播疾病,以及牙周疾病应该及时治疗。
  提前个月:注射乙肝疫苗
  我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打:一是风疹疫苗,另一个是乙肝疫苗。
  为什么要提前个月注射?
  乙肝疫苗是按照、、的程序注射的。即从第一针算起,在此后个月时注射第二针,在个月时注射第三针。因此至少应该在孕前~个月进行注射,才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失,并且产生抗体。还有些人在针注射完之后仍不能产生抗体,或者抗体的数量很少,还需要进行加强注射。所以最好将注射乙肝疫苗的时间提前个月。
  提前个月:改变不良的生活习惯
  戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西。给自己制定一套锻炼身体的计划。多吃新鲜的水果和蔬菜,增加维生素、钙等微量元素的吸收。为受孕做好营养储备。不仅是妻子,做丈夫的也要遵守戒烟、戒酒。因为不论是自己抽烟,还是被动地抽“二手烟”都有可能影响到下一代的“质量”。长期吸烟、喝酒的人,与不吸烟、不喝酒的人相比较,精子数量低%左右,精子的活力低,畸形率明显增多。
  提前个月:注射风疹疫苗
  如果在孕期感染了风疹病毒,很可能会导致胎儿畸形。所以这个环节不能省略。
  为什么要提前个月注射?
  医生建议风疹疫苗至少应该在孕前个月注射,这样才能保证怀孕的时候体内风疹疫苗病毒完全消失,不会对胎儿造成影响。 
 
为了保险起见,建议你能给自己留出充足的时间,提前个月注射风疹疫苗。并在个月后确认体内是否有抗体产生。分页标题
  提前个月:考虑停服某些有致畸作用的药物
  一些药物中含有致畸成分,可能会引起胎儿畸形。因此要在怀孕前一段时间停服,使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如果你患有慢性疾病,长期服用某种药物,停药前需要争得医生的同意。
  提前个月:看牙
  牙病不仅影响准妈妈的健康,严重的还会导致胎儿发育畸形,甚至流产或早产。
  为什么要提前个月看牙?
  因为孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病,不管从治疗手段,还是用药方面都会有很多禁忌。因此应该在孕前防患于未然。
  如果牙齿没有其他的问题,只需要在怀孕之前洁牙就可以了,也就是我们常说的洗牙。如果牙齿损坏严重,只剩下牙根或残缺不同的牙冠,虽然不痛,也应该在孕前拔除。另外,我们称之为智齿的第颗牙,大部分人都无法全部萌出,牙齿周围容易积存食物残渣,也是影响健康的隐患,应该在孕前尽早拔除。
  提前个月:抗体检测
  检查一下注射乙肝和风疹疫苗后,是否有抗体产生。如果没有应该补种。
  提前个月:补充维生素,尤其是叶酸
  提前补充叶酸,可以预防神经管畸形儿的发生。
  提前个月:停服避孕药
  尽管现在有些避孕药声称停药后可立即怀孕,你也应该谨慎为妙。改变一下避孕方式,让自己的内分泌环境恢复一下,会对受孕有帮助。
  提前个月:洗牙
  医生建议应该定时清洁牙齿(也就是我们常说的洗牙),才能保证牙齿的健康。一般来说,早孕期的个月不易看牙和洗牙,所以怀孕前清洁一下,整个孕期都没有牙病来捣乱。
  提前个月:放松心情
  尽量不再出差、加班或者熬夜,注意饮食和营养。最好能安排一次轻松的旅行。很多小宝宝都是在假期里孕育出来的呦!