11个不利于受孕的因素

  当年轻夫妇想要一个宝贝时,对很多不利于受孕的因素却并不是太了解。为了避免对胎儿造成伤害,怎样避开?
  女性输卵管不通
  输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇,形成受精卵。而后,受精卵仍需通过输卵管运行到宫腔,在这里“安营扎寨”。但输卵管很细, 最细的部位甚至像头发丝一样。如果存在炎症反应,如阴道炎蔓延到输卵管,就会使输卵管扭曲变形,以致管腔部分阻塞。虽然精子可能会勉强通过,并与卵子会 合,但形成的受精卵逐渐长大后,容易滞留在输卵管,形成宫外孕。当胚胎长到一定大时,就会导致输卵管破裂。这是一种非常危险的情况,不仅妊娠失败,还会危 及生命。
  避开法:
  准备怀孕时要先去妇科治愈输卵管炎,并将其疏通,保证受孕通道畅通。
  男性精索静脉曲张
  据统计,大约有%左右的青年男性都存在着精索静脉曲张的现象。精索静脉曲张会造成血液滞留,导致睾丸局部温度升高,睾丸缺氧并造成代谢废物 积聚。除此之外,左侧精索静脉曲张返流到睾丸的血液中,有来自肾静脉的皮质醇、儿茶酚胺、羟色胺等物质,这些物质进入睾丸后,都会影响睾丸的生精功 能,导致精子质量及数目下降。
  避开法:
  如果精索静脉曲张已引起睾丸萎缩,或精液质量明显下降,及早就医治疗,治愈后再考虑怀孕。
  节食造成卵子活力下降
  现代女性中有很多人追求窈窕身材,经常节食,使身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系。如果营养不足,会使卵子的活 力下降,或月经不正常,导致难以受孕。而且,孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育,孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期,脑也在快速发 育,必须从母体获得各种充足的营养,而这些营养需要母体在孕前就进行储备,否则胎儿的早期发育会受到影响,如低体重儿几率增大或发育畸形。另外,孕前营养 不足还会影响乳房发育,造成产后泌乳不足,影响母乳喂养。
  避开法:
  准备怀孕时不要节食,要注意加强营养,特别是蛋白质、矿物质和维生素等营养素,待营养状况良好时再怀孕。
  偏食造成精子活力不足
  精子的产生与饮食密切相关,如果男性有偏食习惯,体内容易缺乏锌、硒。国外研究显示,男性体内缺乏锌、硒等微量元素,对正常受孕也会有一定的影 响。锌具有影响脑垂体分泌促进性腺激素,促进性腺发育及维持正常功能的作用,还可以提高精子的活动力,能够防止精子过早地解体,有利于与卵子结合,形成正 常的受精卵;硒也是一种微量元素,一旦缺乏对精子的生成及活力也会产生较大的影响。
  避开法:
  锌和硒的摄取几乎完全来自于食物。饮食上最好吃得杂一些,不要忌口,尤其注意多吃富含锌和硒的食物,如鱼类、牡蛎、动物肝、大白菜、萝卜及大豆、小米、糙米等杂粮。
  对于怀孕精神上过于压抑
  现代心理学研究和临床调查表明,精神心理因素在女性不孕方面占有很大的比例。生活中经常可见,一些难以受孕的女性本已打算不生孩子了,没想到精 神压力解除后竟意外怀上孕。对于这种现象有关专家的解释是,人的心理因素可对性腺激素的分泌、女性的生殖功能以及体液调节有很大影响,如抑制排卵、使子宫 和输卵管痉挛性及宫颈黏液分泌异常等,这些因素都会干扰女性正常地受孕。
  避开法:
  总是难以怀孕时,除了去做一些相关或必要检查外,注意放松精神。女性不要过于焦虑,丈夫不要产生埋怨心理。准备受孕时先预测一下排卵期,安排在排卵期同房,但同房后绝不可精神过于集中在能否受孕这个问题上,解除心理压力反会增加受孕机会。
  经常洗热水浴伤及精子
  美国优生专家在一项调查中发现,睾丸温度升高也是影响精子功能的一个重要因素。睾丸是产生精子的器官,它十分娇嫩,温度一般比腹腔低℃ ℃。当环境温度升高时,睾丸的皮肤就会松弛,以便散热;当环境温度下降时,睾丸皮肤就会收缩,以利于保温。通过这样的调节方法,人类确保精子的活力。如 果长期洗热水浴,就等于给阴囊增加温度,使阴囊处于高温状态下,破坏精子生成的最佳温度,影响正常精子的产生。
  避开法:
  尽量不采取热水浴,特别是不要洗热水盆浴及桑拿浴,这样对精子的损害作用更大。
  女性过量摄取肉类
  准备怀孕时,固然需多摄取一些富含蛋白质的肉类食物,但并不是多多益善。近来,美国科学家发现,孕前饮食中的肉食含量过高,反会降低女性受孕的 成功率。研究专家通过动物实验发现,如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物)含量超过%,就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记, 影响胚胎着床和胎儿发育,导致流产几率增加,而肉类食物中就含有这类高蛋白。